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Q&A
よくある質問

お客さまからよくいただく質問をまとめております。
その他、ご不明な点があれば遠慮なくご連絡ください。

Q.運動経験が無くても大丈夫でしょうか?

A.全く問題ございません。メンバー様の多くが普段は運動をしていない方で、
これまでに運動経験が特にない方も大勢いらっしゃいます。
お客さまの目的とレベルに合わせたトレーニングプランを作成しますのでご安心ください。

Q.どのような方が多く通われていますか?

A.20代から60代まで、性別を問わず幅広い層の方が通われています。大手パーソナルジムとは違い、継続的に通うことができますので、日常での運動や趣味として、また、総合スポーツジムや自宅でのエクササイズと併用されている方もいらっしゃいます。最近は、他のジムの短期集中ダイエットで残念ながらリバウンドしてしまった方も多く通われています。

Q.無料カウセリングとは何ですか?どの位の時間がかかりますか?

A.単に料金プランの説明のみではございません。 Body Baseでは、問診と体組成測定機器を使用した測定を行います。 その為、結果に基づくカウセリングと合わせて約60分の時間を頂いております。 無理な勧誘や入会の強制は一切ございませんので、お気軽に申込みください。

Q.料金が安いと思うのですが、パーソナルトレーニングでしょうか?

A.お客さまとトレーナーの1対1のトレーニングです。単に広告費を抑えるということだけではなく、充実したトレーニング設備とフロア面積を有しているため、最大2名のトレーナーが同時にセッションを行うことができます。これにより、大幅にコストを抑えることが可能となり、費用面においてもお客さまが継続できることを第一に考え、 料金を低価格に設定しております。

Q.他のジムのように、短期間で効果を出したいのですが・・・

A.カウセリング時に目標とする期間をお聞かせください。例えば、2カ月を目標とする場合には、1週間に2回×8週で一定の効果を出したうえで、その後にアフターフォロー期間を設けることをお勧めしております。


例えば回数券24回(142,200円)であれば、終了後は月2回としても4ヵ月間ものアフターフォロー期間を設けることが可能です。
24回通っても“なお大幅にお得” な金額設定となっています。ぜひ他のジムとも比較のうえご検討ください。

Q.食事や栄養面についてのサポートはありますか?

A.ダイエットはもちろんのこと、健康や美容を維持するためにも、日常の食事のコントロールは重要な要素となります。反面、なかなかご自身では難しいのも事実です。そのため、日々のトレーニングを通じて正しい知識を習得いただけるようにトレーナーがコンサルティングを行っています。
また、管理栄養士との連携による「ニュートリション サポートプログラム」もご用意しております。詳しくは、代表トレーナー福永のブログにてご確認ください。

Q.ダイエットが目的でなくても良いのですか?

A.もちろん問題ございません。お客さまのカラダに対するニーズは様々です。「太くカッコ良く魅せたい」、「美しくキレイに魅せたい」、「部分的に引き締めたい」というご要望や、「姿勢や、腰痛、肩こりを改善したい」、「スポーツパフォーマンスをもっと向上させたい」というお客さまも多くいらっしゃいます。