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お客さまの声

自分の体が変わっていくのが実感できる!

2010年6月からパーソナルトレーニングを受けています。
長い間、通えることができているのは、トレーナーと1対1で向きあってトレーニングができること。
そのことにより信頼を持つ事ができ、毎回楽しく通えることができています。
何より自分の体が変わっていくのが実感できるので、まだしばらくはお世話になることと思います。

30代 / 女性 / 会社員(デスクワーク)

スポーツクラブで淡々とこなすより、同じ動作でも断然に効果が高いと思います!

長年悩まされている肩凝りの軽減と、姿勢の改善を目的に筋トレを始めたいと思っていましたが、自己流だとかえって身体を痛めそうだと思い、パーソナルトレーニングを探していました。
自分では気づけない動作のクセを見つけてもらえ、なぜそのようなクセが生じるのか、解消するにはどのようなトレーニングが効果的か、丁寧に説明をしながら進めてくれるので、スポーツクラブなどで、初回にトレーナーさんに作ってもらったメニューを淡々とこなすより、同じ動作でも断然に効果が高いと思いました。自分の身体に対する意識も変わり、とても楽しかったです。
価格に見合った価値があると思えましたので、今後も続けていきたいと思います。

30代 / 女性 / 大学職員

楽しくしゃべりながら進めてくださるので、あっという間です!

トレーナーのみなさん、親切でとてもやさしい!!!
質問をすれば何でも丁寧に教えて下さいます。
トレーニング中は楽しくしゃべりながら進めてくださるので、あっという間です。
お陰様で理想の体型へと近づく事ができました。いつも、ありがとうございます!!!

30代 / 女性 / 会社員(デスクワーク)

本格的なトレーニングとコンディショニングが
同時に受けられるなんてすごく良い!

いつもトレーニングとコンディショニングでお世話になってます!
トレーニングは体に合わせたメニューを考えてくださり無理のない範囲で効果的なトレーニングが出来るので大満足!!
いつも話しながらトレーニングしてると45分あっという間にたってしまってビックリ!!
あとはなんといってもコンディショニングが気持ちいい!!元々あった肩こりも良くなってトレーニング後にコンディショニングをしてもらうと筋肉痛の残り方も全然違う!何より体が軽くなります!
本格的なトレーニングと本格的なコンディショニングが同時に受けられるなんてすごく良い所だなーと思います!
これからもよろしくお願いします。

20代 / 女性 / 看護師

筋力がつくと姿勢が良くなり、疲れにくくなりました!

筋トレをすると、ムキムキになるとか、太くなるとか思われがちですが、肩回りがスッキリし、サイズダウンしました。
マシン操作や重さの調整もお任せで、大勢の人がいるジムと違い、落ち着いてできます。
筋力がつくと姿勢が良くなり、疲れにくくなりました。
仕事や家事で肩が凝ったり腰がだるいときは、あえてトレーニングに行きます。運動して汗をかきトレーナーさんとおしゃべりしてストレッチやマッサージをしていただくともうスッキリです。

50代 / 女性 / 病院受付

ゴルフのスコアもベストスコアを更新することができました!

私がトレーニングを受け始めたきっかけは、ゴルフのスコアの伸びなやみでした。
週1回のトレーニングでまだ2カ月半ですが、関節の稼働性や体幹の筋力が向上したのを実感しています。
ゴルフのスコアもベストスコア(82)を更新することができました。
さらにシングルハンデを取得できるようにトレーニングをがんばっていきたいと思います。

40代 / 男性 / 医師